为关注辅导员心理健康、缓解压力,进一步提升辅导员心理育人能力,材料学院于12月22日在迎西校区心理咨询中心沙盘室开展了辅导员团体沙盘体验活动第一次活动。活动由校心理咨询中心任华良老师带领,材料学院全体辅导员参加了活动。
活动分两组进行。活动中,任老师介绍了沙盘理论和团体沙盘规则,小组成员通过抽签的方式确定顺序,然后依次完成沙件摆放或移动。整个过程中,成员之间全程保持安静,不用任何言语或非言语的交流,感受团体动力,创造心灵家园。在全体成员的共同努力下,原本荒芜的沙盘逐渐变得生机勃勃,最终变成一幅现代社会与原始自然和谐共存的风景画。接着,大家分享了自己每次操作的动机与情绪体验,加深彼此之间的了解。一沙一世界,一物一心田。心理沙盘就像是老师们内心世界的镜像,在摆放沙具的过程中,释放着自己,表达着自己,感受到沙盘游戏对心灵的滋养。
材料学院北极星辅导员工作室成员参加了本次活动,它既是一次减压,也一次赋能,不仅帮助辅导员了解自我、放松心情、纾解压力,助力老师们元气满满地投入工作,也让大家对团队有了新的理解和认识,体会到沟通、包容、奉献在团体中的重要性,最终实现团体整体成长。