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材料科学与工程学院“5·25”心理健康月系列活动成功举办

发布时间:2025年05月26日阅读数:

当五月的微风轻拂校园,带来初夏的温暖与生机,材料科学与工程学院精心策划并举办的“情绪小卖铺”“压力爆破工坊”“加载微笑:525元气自画像”三场“5·25”心理健康月系列活动在太原理工大学迎西校区清泽小广场顺利开展。这些活动不仅为在校学生带来了一场温暖而治愈的心灵之旅,更成为广大同学与学院“一站式”学生社区互动与支持的重要纽带。

515日,我院成功举办了“情绪小卖铺”——情绪互诉活动。活动现场,学生们踊跃参与,通过书写便签纸的方式分享自己的快乐与烦恼。他们将生活中的小确幸写在便签纸上,投入“快乐共享箱”,随后抽取一份他人的快乐,感受彼此的温暖与喜悦;同时,也将内心的烦恼写在便签纸上,放入“情绪垃圾箱”,释放内心的负担,并可以选择留下联系方式,以便后续的交流与分享。此外,参与活动的学生们还获得了精心准备的小礼品,为他们的校园生活增添了一份温馨与欢乐。这一活动不仅增进了学生之间的交流,也让他们感受到学院“一站式”学生社区的温暖与支持。

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525日,“压力爆破工坊”和“加载微笑:525元气自画像”两项活动如期举办。在“压力爆破工坊”中,同学们领取气球和马克笔,将生活中的压力源写在气球上,打气制成“压力球”,随后移步爆破区,用力踩破气球,随着“砰”的一声,压力得以释放,现场洋溢着轻松与欢笑。与此同时,“加载微笑”活动则引导同学们通过手机相机捕捉自己的微笑,仔细观察表情的每一个细节,并选择用手机拍摄记录,或将其深深刻画在记忆中。同学们被鼓励用夸张的线条和丰富的色彩来绘制自画像,以表达内心的情绪与感受,每一幅作品都充满了个性与情感。这些活动不仅帮助同学们缓解了压力,舒缓了身心,更让他们在手工减压与创意表达中,收获了快乐与成长,为校园生活增添了一份温暖与色彩。

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在初夏的微风中,一场场别开生面的心理健康活动温馨展开。形式新颖、互动性强的心理健康活动,不仅舒缓了同学们的学习压力,更增强了他们的心理健康意识,帮助大家更好地认识自我、理解他人。同学们在活动中不仅找到了释放压力的出口,也感受到了来自学院“一站式”学生社区的关怀与支持,学院“一站式”学生社区的凝聚力也因此得到了进一步增强,更为美丽校园增添了一份别样的色彩。